Como Funciona | Alyne Doula

Conheça mais sobre o meu trabalho

Devido à minha formação como Fonoaudióloga, Doula, Expert em Amamentação e Massagens, ofereço um pacote de doulagem completo! Acompanho as clientes da gestação até o pós parto incluindo consultoria em amamentação.

Nosso primeiro contato

Nosso primeiro contato será de uma forma simples e descontraída, livre de qualquer comprometimento. Geralmente pode ser por uma video-call ou um bate-papo em algum café. Neste encontro explicarei como é o meu trabalho, responderei às suas perguntas, e principalmente te escutarei. Se após esse encontro você decidir contratar meus serviços de doulagem, marcaremos então nossa primeira consulta pré-natal.

Encontros Pré-Natais

O trabalho da doula é fundamentado em três pilares:

o de Informar, o de Apoiar e o de Conectar.

Durante esses encontros pré natais além de criar essa tão importante conexão entre gestante-doula, você receberá també as informações necessárias para que se seinta segura e apoiada em suas decisões, seja ela qual for.

Fisiologia do parto
Processo de nascimento em etapas
O que está acontecendo em seu corpo
Opções de locais para o parto
Técnicas de respiração
Técnicas de relaxamento
Alívio da dor natural e medicinal
Massagem
Desejos de nascimento
Ajuda na elaboração do plano de parto
Hora dourada
Pós- Parto

Durante o Parto

Este serviço começa à partir da 38a à 42a semana da gestação. Estarei disponível para apoiá-los 24 horas por dia, 7 dias por semana por telefone, e-mail ou SMS. Assim que os primeiros sinais do parto começarem, estaremos em contato regularmente para acompanhar a progressão, e decidirmos o melhor momento de eu estar presente fisicamente. Durante a fase ativa do parto, estarei dando suporte físico e emocional para que a parturiente fique relaxada, confortável e confiante.

Após o parto, permaneço ainda por 2 horas para para estimular e dar suporte à nova família durante as tão importantes “Golden Hours”.

Golden Hours:

São as 3 primeiras horas seguintes ao nascimento. É muito importante que as mães tenham a oportunidade de estar pele a pele com seus bebês durante essas horas para amamentar e formar esse vínculo imediato. O contato pele a pele promove laços fortes entre mães e bebês, gerando um melhor desempenho da amamentação.

Suporte à Amamentação

"O aleitamento materno na primeira hora de vida é importante tanto para o bebê quanto para a mãe, pois auxilia nas contrações uterinas, diminuindo o risco de hemorragia."

A consultoria em amamentação é um atendimento que envolve orientações e condutas relacionadas à postura da mãe, posicionamento, pega e sucção do bebê; ordenha, cuidados com a mama e armazenamento do leite.

A melhor forma de estarmos prontas para o aleitamento materno é tendo informação de qualidade. Por isso a consulta pode acontecer até mesmo durante a gestação

Em relação à saúde da criança, a amamentação é fundamental devido aos seus benefícios nutricionais, emocionais, imunológicos, econômico-sociais e de aporte para o desenvolvimento e fortalece o vínculo afetivo entre mãe e filho.

Amamentar os bebês imediatamente após o nascimento pode reduzir a mortalidade neonatal – aquela que acontece até o 28º dia de vida.

Além de todos os benefícios citados acima, no que diz respeito sobre a parte fonoaudiológica, a amamentação representa a preparação para a fala. O aleitamento materno estimula o crescimento harmonioso entre os músculos e ossos da face, promovendo o equilíbrio da língua, arcada dentária, musculatura oral e a respiração nasal.

Como já mencionado antes, minha conduta como doula é apoiar as mães sem qualquer forma de julgamento. Se você é uma mãe que opta por não amamentar por qualquer razão que seja, sinta-se igualmente acolhida por mim.

Hypnobirthing - Hipnoparto

O que é? Para que serve?

É um método que ensina a mulher a trabalhar com seu corpo, controlando a dor durante o trabalho de parto e nascimento. São exercícios de visualização, técnicas respiratórias, afirmação positiva, meditação e relaxamento. É uma mudança da mentalidade associada à dor e ao medo do parto, para uma experiência confiante e centrada. Dessa forma, a mulher poderá diminuir a produção de hormônios do estresse, como a adrenalina e o cortisol, e produzir mais ocitocina e endorfina. A dor não estará lá em primeiro lugar.

Quais os benefícios?

Para mãe: Pode encurtar o trabalho de parto, dar-lhe uma melhor experiência de parto, reduzir a depressão pós-parto.

Para o Parceiro: Vai envolvê-lo mais em toda a gravidez, dando-lhe a sensação de que está participando ativamente de todo o processo.

Para o bebê: O bebê experimentará um parto suave e calmo, com níveis reduzidos de estresse.

Como é o curso?

O curso tem a duração de aproximadamente 10-12 horas que podem ser divididas em 4 encontros de +-2,5 horas. Ele pode ser feito online ou presencial, individual ou em grupo.

Para saber mais sobre o curso e as datas, entre em contato: 06-53245371.

Mind Your Pelvis

A consciência do assoalho pélvico é extremamente importante durante o parto.

Neste workshop eu compartilho informações úteis sobre gravidez e parto combinadas com técnicas de hipnobirthing.

Aqui, o foco está na função do assoalho pélvico, ajudando você a relaxar os músculos durante o trabalho de parto proporcionando mais espaço para o bebê durante o nascimento.

Durante o workshop, trabalharemos o posicionamento pélvico, alongamento, respiração, meditação e outras técnicas de relaxamento.

As aulas integram:

Posições durante o trabalho de parto
Técnicas de respiração
Liberando a tensão do assoalho pélvico
Meditação
Informação

Bengunk Belly Binding

Bengkung Belly Binding é um antigo método Malaio de amarrar a barriga da puérpera por meio de um pedaço longo de tecido de algodão (10-18 metros) ao redor do quadril e abdômen.

É uma maneira eficaz de te auxiliar na recuperação do parto. Com o espaço criado dentro da barriga para acomodar seu bebê, esse método ajuda os órgãos e músculos a voltarem para seu espaço habitual.

Algumas mulheres experimentam uma sensação de vazio no abdômen no pós-parto, o Belly Binding ajuda no processo, fornecendo calor e apoio com o envoltório do tecido, te fazendo sentir protegida e segura.

Ele pode ser feito 2 dias após o parto vaginal, e no caso de cesárea, assim que a ferida cicatrizar.

O Ritual:

Para preparar a barriga, primeiro faço um tratamento com um bastão de moxa, que tem um efeito de aquecimento profundo e restaurador em sua área abdominal, lombar e pélvica.

Em seguida faço uma massagem abdominal relaxante com óleo quente.

Após a massagem, faço a envoltura do seu abdômen.

Durante os 14 dias seguidos à massagem, você pode ficar 24 horas com o tecido (eu explico como colocar e tirar). Após esses 14 dias, usar o tecido somente à noite.

Durante o tratamento com a moxa e a massagem, você pode permanecer deitada na sua cama com seu bebê pertinho, por exemplo, na cama ao seu lado.

Massagens

Durante o primeiro trimestre de sua gravidez é aconselhável esperar um pouco antes de começar com as massagens. Porém no segundo e terceiro trimestre, quando a barriga já é evidente e se sua gravidez transcorre sem riscos, permita-se desfrutar de uma boa massagem.

Massagem Relaxante Para Gestantes:

A massagem na gravidez é realmente um presente para mãe e bebê.

É um momento de descanso para ambos; e seu bebê geralmente responde aos toques da massagem. Em minha mesa de massagem especial para gestante, você pode deitar novamente de e barriga para baixo e aproveitar oum relaxamento profundo enquanto massageio suas costas.

Além de ser muito agradável e relaxante, a massagem também tem muitas outras vantagens

Incentiva uma melhor noite de sono
Reduz a dor lombar
Reduz o inchaço nas mãos, tornozelos e pés
Reduz o estresse e a tensão
Fortalece o sistema imunológico
Melhora a absorção de oxigênio no sangue